Zeptali jsme se lektorky Nikol, která vyučuje kurzy Dornovy metody v Dexter Academy.
Co je Dornova metoda:
Jedná se o jemnou a šetrnou manuální techniku, která dokáže navracet klouby a páteř do jejich původní přirozené polohy,
aniž by došlo k poškození měkké tkáně v daném okolí. Terapeut používá jemné tlaky palce nebo ruky a ošetřovaná osoba pomáhá
volnými a přirozenými pohyby vlastního těla. Klouby, u kterých došlo z různých důvodů k vysunutí kostí nebo zvětšení kloubní štěrbiny,
jsou zase jemně zasunuty a napraveny.
Kde vznikla:
Původní metoda pochází z jižního Německa, autorem je Dieter Dorn. Avšak metoda se různě vyvíjí a dnes se můžeme setkat s dalšími rozvinutými někdy i pozměněnýni verzemi. V Dexter Academy léta vycházíme z té původní, prohlubujeme naše zkušenosti a ty se snážíme předávat i našim studentům
na kurzech.
Pro koho je určena?
Metoda je bezbolestná. Je vhodná pro sportovce a lidi s neakutními bolestmi zad, kyčlí, kolen a loktů či rozdílnou délkou končetin. Nesmí se však jednat o vrozenou vadu nebo člověka náchylného ke zlomeninám. Uvádí se, že metoda může pomoci i při bolestech hlavy nebo špatné koncentraci.
Příčiny jmenovaných obtíží pak mohou být různé např. napnuté a zkrácené svalstvo, velká sportovní zátěž, časté řízení auta
nebo obliba sezení s nohou přes nohu.
Kdo smí provádět?
Dornova metoda je určena pro fyzioterapeuty a maséry. Je důležité, aby každý, kdo chce tyto napravovací techniky provádět, měl osvojené základní znalosti z anatomie svalů a kostí. Pan Dorn měl jedno pravidlo. Terapeut má ošetřovat svého klienta vždy s pokorou a neměl by nepřekračovat své možnosti a kompetence".
Proč se provádí i Breussova masáž?
Zároveň s Dornovou metodou se často provádí i Breussova masáž. Ta se aplikuje před samotným napravováním. Je velmi příjemná, zmírňuje klientovo psychické napětí, uvolňuje zatuhlé povrchové zádové svalstvo i hlubokou skupinu zpřimovače páteře. Pokud se provádí na závěr, tedy po napravení, přispívá k regeneraci meziobratlových plotének a přilehlých svalů.
Co Vás na Dornově metodě baví nejvíce?
Když jsem se před lety poprvé seznámila s touto metodou, byla jsem překvapená, jak jednoduchá a účinná je. Pokud klient netrpí vážným zdravotním problémem, který musí řešit lékař, stačí provést jedno až dvě ošetření. Bolest v dané partii často vymizí. Úspěch ošetření pak záleží na klientovi samotném. A to, jak bude spolupracovat a převezme sám zodpovědnost za své zdraví. Pro něho to znamená správně sedět, správně chodit a každý den provádět jednoduchá podpůrná cvičení. Jestli jsem teď někoho tím cvičení odradila, léčí i klid a odpočinek:-)
Děkujeme za rozhovor
Fotogalerie ke článku Co je Dornova metoda
Více o kurzu Dornova metoda + Breussova masáž >>
Dotaz